Entraînement Mardi 01/10/2019

Objectif de la séance: Assimilation

Colline…

Demain, je vous propose une séance en aisance respiratoire d’environ 1h – endurance fondamentale – qui permettra d’assimiler les premières semaines de reprise.

On la fera dans la colline, pensez à prendre une frontale on en aura besoin.

Rendez-vous comme toujours à 19h00 au plateau. 

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