Objectif de la séance: Séance de côtes longues seuil
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Demain, même séance que Jeudi dernier en plus long. Pour cette séance, je vous propose que nous partions de l’aqueduc de Roquefavour plutôt que du plateau. Nous ferons après l’échauffement, 2 * 10′ sur terrain principalement montant.
Rendez-vous à 19h au parking sous l’aqueduc.
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