Objectif de la séance: Bien commencer l’année 🥂

Je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse et sportive année.

Pour bien la commencer nous allons reprendre l’entrainement en douceur. Ce Mardi, ce sera donc une sortie en endurance dans le colline en mode bla-bla run.

Nous ne recommencerons la piste qu’à partir de Jeudi.

N’oubliez pas votre frontale et votre motivation qui m’a semblé peu en berne en fin d’année 🤣

A demain