Objectif de la séance: Footing dans la colline

Jeudi sera le dernier entraînement dirigé de l’année. J’en profite donc pour faire un bilan de ce premier trimestre. Nous avons eu cette année la chance d’accueillir de nombreux nouveaux coureuses et coureurs qui permettent de dynamiser les séances. J’ai aussi constaté une excellente assiduité – vous pouvez être fiers de vous, ni les premières fraîcheurs, ni l’intensité croissante des séances ne vous ont découragées et je vous remercie. Je vous souhaite donc la meilleure fin d’année ainsi que de continuer sur cette lancée.

Pour ce dernier entraînement, nous allons seulement prendre du plaisir à courir et mesurer le chemin parcouru (au sens figuré :-)) depuis la rentrée en allant faire un footing dans la colline.