2015/05/10 – Rustrel
La course de Rustrel, en fin d’un long week-end, n’a pas attiré les foules…
Seule Valérie a eu le courage de participer au parcours de 13Km et nous a fait un compte rendu et de jolies photos
Courses Club du mois de Mai
En Mai, deux courses club:
- La rustrelienne course nature / trail déclinée en 3 distances le 10 Mai
- Martigues – Carro course route et marche le 31 Mai
Tous les détails des courses ci-dessous et la liste des inscrits en fin d’article.
Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian.
Détail… Compte-tenu du succès des courses club, cette année le plafond du budget consacré aux courses a été atteint (explosé!!), il n’y aura donc pas de participation du club à ces courses (ni aux suivantes d’ailleurs)
2015/04/26 – Mimet – Trail de Mimet
Le trail de Mimet, deuxième trail club de la saison s’est déroulé ce week-end sous un temps un peu maussade.
Seulement 1 courageuse et 3 courageux étaient inscrits sur 3 distances différentes: 11Km, 28Km et 44Km.
Les 3 parcours étaient exigeants et ont mobilisés toutes l’énergie des traileurs.
A l’issue de la course, les avis étaient unanimes, malgré la difficulté, la beauté du paysage et l’ambience l’ont emporté et tous sont prêts à recommencer.
2014-04 Mud Day
Quelques uns de nos vaillantes coureuses et de nos téméraires coureurs ont osé « Mud Day 2015 ».
Voici quelques photos inoubliables de leurs exploits.
Quizz: les reconnaissez vous?
2015/04/12 – Peynier
Une course bien sympa avec en fond superbe la Sainte -Victoire.
100% chemin, pas un centimètre de bitume!
Le tracé n’est pas trop difficile mais constamment changeant avec une alternance de bosses, de montées et de descentes. Approximativement 250m de dénivelé, avec une côte d’environ 1,5km au 3ieme km puis 2 côtes moins longues aux 7 et 9ieme km.
2015/03/22 – Pertuis – Course du Chateau de Val Jouanis
Course sous un temps maussade, pas de pluie mais la boue est présente et colle bien à la semelle. Quelques raidillons et de beaux paysages.
Courses Club du mois d’Avril
Au programme des courses club du mois d’Avril, nous en aurons pour tous les gouts et toutes les jambes:
- 1 marche de 10 km à Peynier le 12 Avril
- 1 course nature de 11 km à Peynier à la même date
- 1 trail en trois tailles: M, L, XL à Mimet le 28 Avril
Tous les détails des courses ci-dessous et la liste des inscrits en fin d’article.
Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian.
Comme toujours les limites de participants du Trail sont vites atteintes et qu’il n’est pas possible de s’inscrire sur KMS, je prends vos inscriptions jusqu’à Samedi 21 Mars, au delà uniquement des inscriptions individuelles.
2015/03/15 – Marseille – Run in Marseille
Malgré des prévisions météo peu clémentes ce Dimanche, nous étions 9 VJAistes à prendre le départ du semi-marathon de Marseille.
Effectivement il pleuvait légèrement et il y avait un peu de vent – mais rien d’aussi terrible que le laissait envisager les prévisions.
Le départ de la course au niveau du MUCEM était un peu frais mais les premiers kilomètres nous ont permis de nous réchauffer. La course était très bien organisée malgré un panneautage kilométrique parfois un peu difficile à lire à cause de la multiplicité des courses et du Marathon empruntant 2 fois une même partie du parcours du semi-marathon.
Au final, des conditions de course ont permis de réaliser des temps tout à fait correct et de passer un bon moment.
Courses Club du mois de Mars
2 courses prévues au mois de Mars, Run in Marseille et la course du Chateau de Val de Joanis
- Run in Marseille se déroulera le 15 Mars à …Marseille, avec 3 distances, 10Km, semi-marathon et Marathon
- La course du Chateau de Val Jouanis se déroule le 22 Mars à Pertuis et propose une course de 14,5km et une marche nordique de 11,5km
Tous les détails des courses ci-dessous et la liste des inscrits en fin d’article.
Nous attendons vos inscriptions (utilisez les commentaires ci-dessous) ou envoyez un mail à Christian.
2015/02/22 – Rognes- Foulée du Foussa – Saint Rémy – Trail de Glanum
2 courses club étaient programmées le même week-end
- 1 trail qui a attiré les foules – Trail de Glanum à Saint Rémy de Provence décliné sur 2 distances – 26 et 14 km – 9 coureurs.
- 1 courses collines – Les foullées du Foussa – proposant 2 distances 18km, 10km et une marche nordique de 10 km
13 coureurs et 5 marcheurs ont relevé les défis malgré les vacances et l’épidémie de grippe!!