Objectif de la séance: Retour à l’entrainement

BACK TO TRAINING…

Premier entrainement club en semaine depuis le 29/10/2020, il me semble… Nous sommes heureux de pouvoir recommencer nos activités même si pour cette saison les objectifs sont inexistants.

Pour ce retour, je vous propose une mise en jambe dans la colline par petits groupes pour respecter les règles sanitaires.

Après l’échauffement, nous courrons 3 blocs de 5’ avec le dernier coureur qui rattrape le premier puis retour au plateau.

Rendez-vous à 19h00 au stade demain – je ne vous fais pas un plan d’accès?