Entraînement Jeudi 02/07

Objectif de la séance: Endurance à Coudoux

Comme promis en début de semaine, demain nous ferons l’entrainement à partir de Coudoux. Nous monterons vers les 4 termes puis la vigie et un peu du parcours des collines du berger et retour pour une heure environ.

Rendez-vous à 19h00 au parking de la poste à Coudoux  avec vos chaussures de colline et de l’eau (il fera toujours chaud)

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Sortie Samedi 04/07

Sortie de fin d’année dans le Lubéron à Cabrières d’Aigues

Samedi nous avons prévu de sortir hors de nos terrains de jeu habituels, dans le Lubéron au départ de Cabrières-d’Aigues.

Deux parcours sont possibles – un très accessible d’environ 10km et un plus typé trail d’une vingtaine de kilomètres (25 maxi c’est promis…). Pas de compétition donc si le parcours trail vous tente n’hésitez pas.

Vous pouvez trouver les traces correspondantes ici et (Elles peuvent encore un peu évoluer d’ici Samedi).

Pour nous aider à organiser cette sortie, pouvez-vous nous indiquer, si vous comptez participer, quel parcours vous souhaitez faire en répondant au sondage que nous avons préparé: https://framadate.org/20200704-vja-luberon.

D’un point de vue logistique:

  • Le départ est prévu à 6h30 à Intermarché Ventabren; pour les aixois·es, rendez-vous à 6h40 au parking Carrefour Market du Jas de Bouffan. 
  • Le retour vers 13h00 pour celles et ceux qui feront le grand parcours.
  • Après la course, on fêtera la fin de saison avec un petit apéro.
  • Pensez à prendre de l’eau en QSPF car il devrait faire chaud et votre bonne humeur

Bonne journée

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